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过了一会儿他又说道:“明天早晨四点半我接你去特训。”

盛瑶光愣住:“特训?”

“接下来一个月里我会给你增加额外的训练量,要不然你体力跟不上我。”他说得很直接。

不过这本来就是事实,盛瑶光不是玻璃心的人,也没觉得不好意思。她答应下来:“行,那明天你直接敲我家门就行。”

家住的近就是这点好处。

第二天早晨四点半叶洵准时来叫门。

盛瑶光已经收拾好了,身上还了运动服,模样清爽。

到了楼下她才看到停在门口的单车:“……要骑车去吗?”

“嗯,不在体育馆。”

盛瑶光也不再多问,她知道叶洵自有主张。她看了看四周发现只有这一辆,于是说道:“我没有车。”

“不需要。”叶洵一脚踏着踏板,一脚踩着地,兜着车看她:“上来,我带你。”

盛瑶光很听话,跳上后座。

“我骑得快,不想摔下去就抱紧我。”叶洵说。

盛瑶光不好意思,没敢抱。

他们出了体育局,一直往后街,沿途叶洵故意晃了下车把,吓得盛瑶光下意识抱住了他的腰。

叶洵笑起来,不过盛瑶光没看见。

穿过后街,他们来到海滨区。大清早这里安静得过分,什么人都没有,天色也未完全亮起,沿湖的一圈街道显得荒凉寂静。

“下车,跑步。”叶洵对着身后的盛瑶光说道。

现在盛瑶光终于明白为什么叶洵说不需要第二辆车。

……因为确实不需要qaq.

叶洵骑着车,盛瑶光跟在旁边跑。他确实是个极其喜欢控局的人,也很了解盛瑶光的情况,时快时慢,通过不断调整着她的时速和呼吸频率,在心中默默记下一些大致数据。

跑到第三圈,盛瑶光就累得跑不动了。

一队的训练量本就大,盛瑶光刚来时一度觉得很难适应,现在想想,这与叶洵的特训比起来完全不算什么。

“我跑不动了……”盛瑶光喘着气。

叶洵停下车,单脚支地:“是极限吗?”

盛瑶光点头。

叶洵从车上下来,将单车随意停在一旁,过来扶着盛瑶光,带着她慢慢走路,提醒她注意调控呼吸,让身体从刚刚的节奏中恢复过来。

走了大概半圈,盛瑶光才缓过来。

早上的特训结束,叶洵骑车将盛瑶光带回体育局。此时局中的运动员都陆续起来参加早训,因为先前传遍了的绯闻以及叶洵的盛名,他们这一对显得格外扎眼。

盛瑶光觉得有些不好意思,垂下头不去看那些人好奇的目光,索性眼不见心不烦。

叶洵的特训虽然方式奇特运动量大,但是过了那一阵,休息恢复后,并不如寻常的训练那么累。

所以她参加队里的训练时并没有因为特训而受影响。

一天下来过得很充实。

下午队里训练结束,盛瑶光与江一薇阮蓝一道从馆里走出来。

“你回家吃饭还是出去吃?”江一薇问她。

盛瑶光有些迟疑。因为早晨分开的时候叶洵让她晚上等他去特训。

阮蓝说:“咱们一起出去吃吧,好久没一起了。”

盛瑶光看了看手机,并没有叶洵的消息。她想了想:“那好吧。”

至于简一她早就把他放养,根本没有任何考虑。

她话音刚落,走得位置稍前的江一薇却忽然停下来脚步。

盛瑶光一时不察差点撞在她身上:“怎么了?”

江一薇啧啧:“我恐怕你今天和我们去不了了。”

盛瑶光一怔,循着江一薇的目光看去。

——叶洵站在体育馆门口的台阶下,双手插兜,肩上背着网球包,正向她看来。

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