听康警花如此一说，我才反应过来，原来老子做的是预备下水游泳的准备活动。
我嘿嘿一笑，说道：反正都是做准备活动，还不是一个样嘛。
她很是认真地说：不一样的，来，你跟我做。
她说着便做起了搏击之前的准备活动，让我按照她的动作去做。我的天，这些动作幅度很大，老子根本就跟不上她的节奏，还要压腿踢腿甩腰压肩，全身每个关节都要彻底活动开。老子从来没有做过类似的活动，等做完之后已经累的气喘吁吁，大汗淋漓了。这tm才是刚刚起步的准备活动呢。
老子几次想放弃溜之大吉，但看到这个美若天仙的康警花，只好咬牙坚持，还要装出一副兴趣很浓的样子，真tm别扭难受。
她看着我呼呼喘气，流汗不止，咯地一笑，道：这就对了，这样活动开之后，怎么剧烈运动也不会伤着自己了。
还要做剧烈运动？
嗯，来，你过来按照我的样子打沙袋。
我戴上了一副拳击手套，跟着她打起沙袋来。打了没一会儿，就感到手腕疼痛，臂膀酸麻，踢腿踢得双腿发抖。
nnd，看不出康警花这么个大美女，怎么这么喜欢舞刀动枪的？她是不爱红装爱武装，实在大出老子的意外。老子要是揩她的油，吃她的豆腐，还不得被她鼓捣残废？
打了一会儿沙袋，我就实在不愿打了，也打不动了，累的坐在地下的皮垫子上不想动了。
康大胆，这才多大会儿，就不想动了。康警花边说边催促我站起来。我心道：nnd，老子要知道遭这份罪，打死也不来。现在你说啥，老子也不动了，实在不喜欢这样眼蛮的运动。
她看我不动，也坐在皮垫子上休息了起来。我禁不住问道：你说你是一个女孩子家，又这么漂亮，怎么喜欢这种粗眼的运动？
嘿嘿，爱好。
你爱好什么不好，偏要爱好伸拳踢腿舞刀动枪的。训练这个干嘛？还不如喝个功夫茶看个闲书呢。
你别忘了，我是干什么的？
你不就是警察嘛。
警察是干什么的？
维护社会治安啊。
维护社会治安，都是和什么样的人打交道？
坏人，恶人，歹徒，罪犯。
这不就得了嘛，我这是为了保护自己，才这么训练的。
干警察也未必非要和那些坏人打交道，例如管个户籍，蹲个办公室啥的。
全国的警察要是都有你这个想法，那就乱套了。再说，我比较喜欢惊险刺激的工作。
我晕，看不出康警花还有这一大爱好，我又问道：你干的是什么警种？
刑警。
刑警在你们警察队伍里是不是最危险的岗位？
嗯，刑警是专门对付那些穷凶极恶的歹徒的。
听到这里，老子的后背有些发凉，又问道：干刑警应该都是男的，你们女子怎么也要干这么危险的工作？
这你就不懂了，刑警队伍里也需要女子的。执行任务时，有时女子起的作用要比男的大的多。
她递给我一瓶矿泉水，说：喝点水，等会陪我训练。
怎么训练？
陪我训练擒拿格斗。
我不会啊？
慢慢地就会了。
你可轻点，我真的不懂这个。
知道，把袜子脱了。
脱袜子干嘛？
上皮垫子上去，这样摔不疼你。
说话间，她已经将她穿的黑袜子脱去了，露出了一双娇白细腻，标致诱人的脚丫，馋的老子看了又看。
nnd，美女的脚丫子怎么都这么标致诱人？冼梅的，李感性的，霹雳丫的，姚乐乐的，都tm标致诱人，这个新结识的康警花更是标致诱人。
想到这里，老子止不住吞了口垂涎，有点‘狼见到羊’的饿馋饿馋地感觉。
等到了皮垫子上，老子开始后悔不迭，叫苦连天了。我没想到康警花的擒拿格斗动作这么娴熟，简直把老子当成了活靶子，连拧带打，连扣带锁，连砸带顶，连摔带抛。
老子根本就递不上勺子，康警花完全进入了训练角色，很是认真，一丝不苟，但她动作上还是很有分寸的，拧打扣锁砸顶这些动作都是点到为止，但摔和抛却是动了真格的，对老子下了实法子，下手毫不留情。
老子被她摔抛的就像一个又笨又重的布袋，被她不时蓬蓬地摔抛在皮垫子上，把老子摔的呲牙咧嘴，把老子抛的哼哟不断。
我连连对她说：轻点，慢点，我快被你摔死了。没想到我越说她越来劲，有几次险些将老子摔出皮垫子。
我真的被她摔急了眼，开始拼尽全力和她扭打起来。nnd，你丫如此对待老子，老子和你拼了。